(infoxicaci\u00f3n: t\u00e9rmino acu\u00f1ado en el a\u00f1o 2000 por Alfons Cornella, uno de los empresarios e investigadores de Internet m\u00e1s importantes de Espa\u00f1a).<\/em><\/p>\n\n\n\n En otro extremo est\u00e1n los anor\u00e9xicos, algunos (muy pocos) no se informan, otros (la gran mayor\u00eda) consumen desinformaci\u00f3n al punto de quedar expuestos y d\u00e9biles ante el poder de la sociedad de la informaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n Podr\u00edamos analizar muchas posibles causas de estos problemas, por mencionar algunas podemos decir que la poblaci\u00f3n mundial se duplic\u00f3 en 40 a\u00f1os y con ello la cantidad de mensajes e interacciones entre personas creci\u00f3 exponencialmente. Hay cada vez m\u00e1s medios (tanto anal\u00f3gicos como digitales). Con la llegada de Internet cualquier persona tiene acceso a recibir informaci\u00f3n de cualquier parte del mundo y con el advenimiento de la web 2.0 tambi\u00e9n puede crear contenido y compartirlo. En esta l\u00ednea podemos analizar algunos datos estad\u00edsticos para ponernos en contexto: en un d\u00eda del a\u00f1o 2007 se produjeron m\u00e1s documentos acad\u00e9micos que en todo el a\u00f1o 1987. Cada 20 segundos hay 77.500 comentarios y 6 millones de likes en Facebook, se escriben 92.600 twitts, se reproducen medio mill\u00f3n de videos en Youtube y se mandan 90 millones de mails. En Spotify hay canciones como para reproducir durante 80 a\u00f1os durante las 24 horas sin repetir ninguna.<\/p>\n\n\n En este mundo virtual tan vertiginoso es muy dif\u00edcil navegar hacia aguas calmas o al menos llegar a buen puerto. Somos atacados constantemente por los medios, la publicidad (a la que alimentamos regal\u00e1ndole nuestra informaci\u00f3n sobre gustos y preferencias) lo hace sin reparos, un individuo urbano recibe m\u00e1s de 8000 impactos de marcas al d\u00eda y solo muy pocos, o casi ninguno de esos mensajes le son \u00fatiles para satisfacer alguna de sus necesidades. Lo que nos queda es ser sabios para poder llevar una buena dieta de consumo de medios.<\/p>\n\n\n\n La infoxicaci\u00f3n<\/em> trae consigo grandes problemas, el tiempo y el volumen son las variables principales en esta ecuaci\u00f3n. Tenemos disponible m\u00e1s informaci\u00f3n que tiempo, eso nos genera que no tengamos la capacidad de analizar la informaci\u00f3n y no nos permite adquirir conocimientos nuevos, nos informamos de los titulares pero no profundizamos en el contenido, tenemos la sensaci\u00f3n constante de que perdemos el tiempo y no queremos dejar de consumir, entonces lo hacemos superficialmente. Nos genera falta de concentraci\u00f3n,<\/p>\n\n\n\n estamos frente a una econom\u00eda de la atenci\u00f3n en la que no podemos atender a todo lo que nos llega, en consecuencia no atendemos a nada.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n Este es un fen\u00f3meno estudiado llamado continua atenci\u00f3n parcial<\/em>, estamos en todo y en nada a la vez. Tambi\u00e9n crea ansiedad y estr\u00e9s, necesitamos cada vez m\u00e1s est\u00edmulos pero no podemos con ellos. Buscamos encontrar buenas noticias, aunque muchas veces ignoramos que estas no son veraces, para salir de las preocupaciones del mundo real. Tambi\u00e9n nos podemos encontrar en lo que llamaremos disfunci\u00f3n narcotizante<\/em>, leemos mucho y nos sacia pero no hacemos nada con el conocimiento adquirido.<\/p>\n\n\n\n As\u00ed como en una dieta alimentaria debemos comer menos, m\u00e1s saludable y hacer deporte para obtener buenos resultados, del mismo modo, si queremos tener una buena dieta informativa, debemos consumir menos, mejor y ejercitar una conducta que nos ayude a ser m\u00e1s infosaludables.<\/p>\n\n\n\n Muchas veces caemos en la infobesidad<\/em>, que para tratarla requiere de una dieta, si el contenido no alimenta sanamente es preferible no consumirlo.<\/p>\n\n\n\n El problema es que muchas veces consumimos \u201csnaks de informaci\u00f3n\u201d, no alimentan pero no podemos dejar de ingerirlos.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n La industria de Internet nos llena de informaci\u00f3n de bajo nivel nutricional pero alto contenido cal\u00f3rico, nos engorda con grasas que terminan por crearnos dependencia y nos hacen poco saludables intelectualmente, ya que no podemos discernir que es lo bueno y lo necesario entre tanta comida chatarra.<\/p>\n\n\n\n Queremos tener muchos contactos virtuales para asegurarnos de que nada de lo que pase a nuestro entorno se nos escape de nuestro conocimiento. Es como ir al \u201ctenedor libre\u201d<\/em> que m\u00e1s variedad tenga y querer comer un poco de todo para hacer valer el costo del cubierto. Probamos todo, no sea que luego nos pregunten sobre alg\u00fan plato que no hayamos probado. En la vereda contraria est\u00e1 la \u201cteor\u00eda del refuerzo\u201d<\/em>, tendemos a consumir solo los medios que refuerzan nuestro punto de vista, y bien sabemos que la alimentaci\u00f3n saludable debe ser variada y completa, alimentarse de un solo medio definitivamente es una mala dieta. Una tercera teor\u00eda es la del \u201cS\u00edndrome de Di\u00f3genes Digital\u201d<\/em>, acumulamos cosas inservibles que ni siquiera consumimos, bajamos y guardamos, lo importante es tener los contenidos aunque no nos alcance la vida para poder consumir tanta informaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n Las computadoras est\u00e1n hechas para procesar bits, el cerebro no, su funci\u00f3n es discriminar informaci\u00f3n.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n Tanto la teor\u00eda del tenedor libre<\/em> como la del refuerzo<\/em> o la del s\u00edndrome de Di\u00f3genes<\/em> son extremas, lo m\u00e1s importante es poder disponer de informaci\u00f3n y establecer nuestros propios filtros, poder discernir: no consumir nada que no nos sea saludable, que no nos alimente el alma y la mente, que no nos aporte conocimientos que podamos aplicar a nuestra vida diaria.<\/p>\n\n\n\n Las tecnolog\u00edas nos dan el poder de ir a las fuentes originales de la informaci\u00f3n, sin embargo consumimos refritos de esas noticias replicadas y distorsionadas (tanto en las redes sociales como en otros medios alternativos) por las opiniones de vaya a saber quien. No solo eso, sino que nos volvemos replicadores y distorsionadores al compartir y opinar sobre esos refritos. Y como sabemos para una dieta sana no hay nada peor que los fritos, ni hablar los refritos.<\/p>\n\n\n\n Ser apocal\u00edptico y pensar que la mejor soluci\u00f3n es evitar la virtualidad y las tecnolog\u00edas de la comunicaci\u00f3n podr\u00eda ser un error. Entre los que ya ingresaron en este mundo digital, hay muchos intentaron volver atr\u00e1s y cayeron en la nomofobia<\/em>, es decir, la fobia a la desconexi\u00f3n. Esto sucede a menudo cuando uno se olvida el celular, hay gente que no puede soportarlo y es capaz de volver a su casa a buscarlo y llegar tarde a su destino.<\/p>\n\n\n\n La adicci\u00f3n a la tecnolog\u00eda y la informaci\u00f3n ya sea por exceso o ausencia condiciona nuestra vida. Hace d\u00e9cadas con la televisi\u00f3n, hoy en d\u00eda con un abanico de medios y mensajes vac\u00edos de prote\u00ednas pero sobreabundados de grasas que nos engordan pero no nos alimentan saludablemente. Podemos estar llenos pero no alimentados, all\u00ed radica el problema.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Hace varias d\u00e9cadas la televisi\u00f3n se volvi\u00f3 el medio masivo por excelencia y se convirti\u00f3 en la mayor fuente de informaci\u00f3n de los ciudadanos, nos alimentabamos de ella aunque \u00e9sta no tenga nada nutritivo. Con las nuevas tecnolog\u00edas de la informaci\u00f3n y las comunicaciones (TICS) se ha incrementado este s\u00edntoma. 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